Brique de Yoga Eric Favre – Stabilité & Alignement (3”x6”x9”)

Brique de yoga Dakar : ton support pour progresser en douceur

Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), la brique de yoga Dakar est l’accessoire simple qui change tout : elle te permet de tenir tes postures avec plus de contrôle, de réduire les tensions inutiles et de travailler la mobilité en toute sécurité.

Pourquoi tu vas l’aimer

• Stabilise les postures : plus d’équilibre, moins de tremblements

• Améliore l’alignement : utile pour le dos, les hanches et les épaules

• Rend le yoga accessible : tu adaptes la hauteur selon ton niveau

• Polyvalente : yoga, pilates, stretching, récupération fitness

• Format standard 3”x6”x9” : facile à transporter et à ranger

Comment l’utiliser (exemples simples)

• Chien tête en bas : mains sur la brique pour soulager les poignets

• Fente basse : brique sous les mains pour garder le buste ouvert

• Pont / étirements : brique sous le sacrum pour une ouverture douce

• Assise : brique sous les hanches pour un dos plus droit

Caractéristiques

• Produit : Yoga Brick / Brique de yoga

• Dimensions : 3” x 6” x 9” (≈ 7,6 x 15,2 x 22,9 cm)

• Couleur : violet (selon le visuel)

• Usage : yoga, pilates, stretching, fitness, bien-être

Conseils d’entretien

Nettoyage rapide avec un chiffon humide + savon doux. Laisse sécher à l’air libre.

Pour qui ?

• Débutants qui veulent une pratique plus confortable

• Sportifs qui font du stretching après l’entraînement

• Pratiquants yoga/pilates qui veulent gagner en mobilité et posture

• Toute personne qui cherche du bien-être au quotidien à Dakar, Sénégal