Kettlebell Compétition Eric Favre – Acier

Kettlebell compétition Eric Favre à Dakar : l’outil complet pour se renforcer

La kettlebell compétition en acier Eric Favre est l’équipement polyvalent par excellence pour booster tes entraînements fitness à Dakar. Elle permet de travailler force, endurance, gainage et coordination dans un même mouvement. Que tu t’entraînes en salle, à la maison ou en extérieur, elle t’aide à construire un corps plus solide et plus fonctionnel.

Pourquoi tu vas l’adorer

• Construction acier robuste : conçue pour durer, même en usage intensif

• Prise en main stable : idéale pour enchaîner les séries proprement

• Ultra polyvalente : full body (jambes, fessiers, dos, épaules, abdos)

• Entraînement “bien-être” : améliore la posture, la stabilité et la mobilité

Exemples d’exercices (programme simple)

• Swings : cardio + chaîne postérieure (fessiers/dos)

• Goblet squat : jambes + gainage

• Row : dos + bras

• Press au-dessus de la tête : épaules + tronc

• Turkish get-up : stabilité + contrôle total du corps

Pour qui ?

Débutant(e) ou confirmé(e), la kettlebell est parfaite si tu veux un entraînement efficace, rapide et complet. C’est un excellent choix pour la remise en forme, la préparation physique et la musculation fonctionnelle au Sénégal.

Matière : Acier (Steel)